אורן אבנר שיווק תוספי תזונה
מפיץ עצמאי
התקשר עכשיו

054-7553328

סאנריידר  Sunrider
תוספי תזונה
 
מינרלים  |  תוספי תזונה לספורטאים  |  המעי הגס - תזונה נכונה  |  הסכנות בסוכרזית וקרוביו  |  סאנריידר - פתרון צמחי נגד לכינים  |  תרחיץ לשטיפת פרות וירקות  |  דיאטה עם מוצרי סאנריידר  |  קאלי - calli  |  מוצרי סאנריידר ושפעת העופות  |  Foot Massage - עיסוי כפות רגליים תאילנדי מסורתי  |  חותם הזהב - Golden Seal Root אנטיביוטיקה טבעית  |  תוספי תזונה  |  הפילוסופיה של מוצרי סאנריידר  |  קוסמטיקה טבעית  |  

שלח/י הודעה ונציג יחזור
אליך בהקדם
 
שם  *
טלפון  * 
הודעה  *

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


הצטרף עוד היום !
לרשימת התפוצה ותהנה
מקבלת עדכונים וטיפים
בנושאי בריאות , איכות חיים
והתפתחות אישית 


       חופשת כושר

מאוד קשה לשמור על תזונה מאוזנת ועל הרגלי פעילות גופנית בימים רגילים, לא קל שכן כאשר אנו יוצאים לחופשה ב
צימרים או במלון, אז לפתע כל כלל שהיה לנו מקבל הנחות מיוחדות, ובמקום לשמר את התזונה והפעילות הגופנית אנחנו פתאום פורקים כל עול ומקווים לחזור לסרנו כשאר נחזור הביתה. העניין הוא שזה לא כזה פשוט אחרי שבמשך שבוע אכלנו מכל הבא ליד ועדלאידע, שתינו אלכוהול על בסיס שעתי, שכבנו מבלי לזוז תחת השמש כמו חתיכות צ'יפס, והזקנו לעצמנו ככה שאפילו ביטוח סיעודי טוב כבר לא יציל אותנו...

כדי למזער את הנזק הצפוי מהתנהגות שכזו, כדאי לנסות, בכל זאת ולמרות הקושי, לשמור על איזושהי מסגרת של הגבלות. למשל: לא לאסור לחלוטין על אכילת מתוקים, אבל להקפיד שלא יעברו את גבול הטעם הטוב (והמתוק...). אם יצאתם לצימר בצפון תוכלו להמיר את אחד הבקרים שבהם תכננתם לרבוץ ולא לזוז בהליכה מהירה מסביב לישוב שבו ממוקם הצימר. העליות והירידות של הרי הגליל בהחלט יכולות להיטיב עם הישבן שלכם. אם אתם רוצים להגדיל ולעשות, בהחלט תוכלו לקחת את בן או בת הזוג ולפצוח בסדרה של
טיולים בצפון, אבל זה בהחלט כבר לא חובה. יוגיסטים יכולים לקחת אתם לחופשה את מזרון היוגה שלהם ולנסות לשלב תרגול יוגה אחד או שניים במהלך החופשה. כשחוזרים הביתה אחרי חופשה פעילה כזו, מרגישים הרבה יותר טוב.


התקשר עכשיו
054-7553328
לאורן מסאנריידר
[עליון]                [הוסף למועדפים]               [מפת האתר]
 
  • מוצריה של חברת סאנריידר Sunrider אינם מיועדים לשימוש לצורך אבחון ,ריפוי ,הקלה ,מניעה או טיפול במצב בריאותי כלשהוא.
  • חברת סאנריידר לא נתנה אישור לתכנים המופיעים באתר אינטרנט זה ואינה נושאת באחריות כלשהי למידע המופיע באתר זה.
  • התוכן המובא באתר זה , ניתן מניסיונו האישי של בעל האתר ושל אחרים , ואין לראות בייעוץ זה משום ייעוץ רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל מוסמך.
לייבסיטי - בניית אתרים